| すいかの種＆操体法 |
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23日、コーラス終了後は 茶話会です。
有志の方が すいか♪もってきてくださってました。(@○@)
"私は 今度からスイカは種ごと食べます。"
と私はその日の朝のブログに書きながら( 近々スイカ買おう。)と思っていましたので グッタイミング。買う手間が省けました。
"すいかの種には 生命力があふれてます。"と思いながら
すいかの実といっしょに種を30粒は食べました。
種をのみこむのと種をガリガリ食べるのと半々。
インターネットのおともだちに聞いたんだよと言って話したら
そうだよね、種には生命力あふれてるよね。
と あいずちはうってもらえましたが
にこにこして聞いてはくださるものの 見ていたお友達は種を食べませんでした。
(^.^)
常識とはひとすじなわではいかないものです。
次にそのお友達が 「この間やってたの教えて 忘れたから」 と言われたので
岩崎さんから教わって以来 私が今でも毎日やってる骨盤調整の操体法。
隣の方に足をおさえてもらって 再度実践してみせました。
一人暮らしの女性が
「私１人だからできな～い。」と言われたので １人でもできる操体法も実践しました。
サプリメントも効かなくなった わたしのひざが 毎日５分もかからない操体法で よくなってきたので みなさん 関心多いにありのようです。
実際には 操体法を実施する以前に (ひざの)痛みを抜いて(ひざにたまった)水も抜いてエネルギーを与えるuso8マークいりのサポーターが大活躍したのですが・・・。
(^.^)
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操体法をオススメします！
私がたまにやってる「健康セミナー」のメイン・操体法がオススメです。
本当は現場に来ていただければ最高なんですが、とりあえずあおむけに寝ていただいて、両方の足先を右と左にゆっくりと傾けてみてください。
動かしにくいと感じる方から、楽な方に動かすだけなのですが、その際、だんな様にご協力いただいて、動かそうとする足を手で押さえてもらい、５秒ほど抵抗をかけてもらってから、フッと力を抜いてもらうのです。
ジャマする力がなくなるので、足先はポンと反対側に動くのですが、この動きを数回繰り返すことで、たいていの問題が消えます。
消えなかったら、まだまだ奥の手がいっぱいありますので、またご相談くださいな！
by 岩崎士郎 | 4月27日（日）00:37
http://tama8543.btblog.jp/cm/kulSc4b57535ACAB5/1/
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17日の岩崎さんの 空間エネルギー講演会＆体験会では 操体法その3を教えていただきました。
やりかたはすこし忘れ気味ですが
前の晩からつり気味だった右足ふくらはぎ横外側が それ以来ふっつり楽になりました。
湧々農場長の会長さんが 私の骨盤調整のときに (私の)両足の長さが違うということで 会長さんに その調整もやっていただきました。なにやら足をストンと落とすのです。
これだけで ホラ、両足の長さが違っていたのが 直ったでしょ。でした。
見ていたみなさんは感心、納得されてました。
私は「どっちの足が短かったですか？」
会長さん「左です。」(左は私の利き足なのです。たぶん。)
ありがとうございます。～
講演会の２日前に連絡して 来るようにおすすめしてくださった 湧々農場長のおともだちの方(埼玉県の方？)にもお礼申し上げます。会長さんに 連絡して強くおすすめしてくださりありがとうございました。
会長さんが「うーん」「うーん」と納得される様子が大うけするは 岩崎さんが集中的に会長さんを指名されるはで みなさん大変に盛り上がりました。(^.^)
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8月24日（日）06:38 | トラックバック(0) | コメント(0) | uｰ8 | 管理
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| 長寿の秘訣 |
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長寿の秘訣
投稿者：けん 投稿日：2014年 8月24日(日)03時40分46秒
「規則正しい生活」は、長寿にとっての必須条件である。加えて「日中は趣味の習字や施設のレクリエーションに参加する」などして愉快に過ごすことが、長寿の秘訣ということのようである。清水勇人市長に「漢詩を披露して読み上げた」というから、「声を出すこと」も元気の素になっているようだ。家族ばかりでなく、気心の知れた仲間と会話をし合って、楽しい一時を過ごすことは、メンタルヘルスのうえで、「効能」がありそうである。
http://blog.goo.ne.jp/itagaki-eiken/e/e6ed76f30b2aafd1dccc4dd1d9577bfa
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長寿の秘訣
投稿者：たまきち 投稿日：2014年 8月24日(日)06時21分43秒
けんさん
今 TVから 人にはよろこんで できることがある ホスピスにいるおじいちゃんが 書道を教えている。臨終のときは皆に囲まれて 幸せそうだった。
と語っておられることばが流れてきました。
自分にできることがある。それを喜んでくれる人がいる。これ幸せです。
(^.^)
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8月24日（日）06:29 | トラックバック(0) | コメント(0) | 社会 | 管理
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