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幸せな地球さんを見ました　

　

長寿の秘訣

	長寿の秘訣投稿者：けん投稿日：2014年 8月24日(日)03時40分46秒「規則正しい生活」は、長寿にとっての必須条件である。加えて「日中は趣味の習字や施設のレクリエーションに参加する」などして愉快に過ごすことが、長寿の秘訣ということのようである。清水勇人市長に「漢詩を披露して読み上げた」というから、「声を出すこと」も元気の素になっているようだ。家族ばかりでなく、気心の知れた仲間と会話をし合って、楽しい一時を過ごすことは、メンタルヘルスのうえで、「効能」がありそうである。 http://blog.goo.ne.jp/itagaki-eiken/e/e6ed76f30b2aafd1dccc4dd1d9577bfa ===================== 長寿の秘訣投稿者：たまきち投稿日：2014年 8月24日(日)06時21分43秒けんさん今　TVから　人にはよろこんで　できることがある　ホスピスにいるおじいちゃんが　書道を教えている。臨終のときは皆に囲まれて　幸せそうだった。と語っておられることばが流れてきました。自分にできることがある。それを喜んでくれる人がいる。これ幸せです。 (^.^)

8月24日（日）06:29 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 社会 \| 管理

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