悩みがない人生は死んだも同じ |
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| 心に関して
クリスタルヨガで 毎日の瞑想を習慣にしてから くよくよ思い悩むことがなくなりました。
瞑想中に
ふときづく雑念→悩んでる
悩みの中身をつらつらとながめている自分がいます。
悩みに対して客観的になります。
悩めば悩みがなくなるわけでなし。
悩みは悩みに(天に)おまかせします。
実生活では
悩む前に気持ちの切り替え(行動)ができる気がします。
あ!そうだったんだ!
行動しながら気づかせてもらえている気もします。 (^.^)
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6月7日(火)07:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 真実のヨガ | 管理
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