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2016年6月7日を表示

悩みがない人生は死んだも同じ

心に関して

クリスタルヨガで 毎日の瞑想を習慣にしてから
くよくよ思い悩むことがなくなりました。

瞑想中に

ふときづく雑念→悩んでる

悩みの中身をつらつらとながめている自分がいます。

悩みに対して客観的になります。

悩めば悩みがなくなるわけでなし。

悩みは悩みに(天に)おまかせします。


実生活では 

悩む前に気持ちの切り替え(行動)ができる気がします。

あ!そうだったんだ!

行動しながら気づかせてもらえている気もします。
(^.^)



6月7日(火)07:46 | トラックバック(0) | コメント(0) | 真実のヨガ | 管理


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