お日さまとお月さま
 
幸せな地球さんを見ました 
 


玄米乳酸菌2

豆乳500mmlに玄米乳酸菌100mml
ヨーグルティアで
42℃12時間にセットしました。

結果は とうふ~(^.^;)

手持ちの冷凍枝豆をいためて、とうふ?を入れ
砂糖と塩で味付けして
水どき片栗粉でとろみをつけて
かわり白和え

今日の朝食は
梅干入り納豆と
乳酸菌いり白和え

こんな健康食は初めてです。
おいしい(^^♪









6月4日(土)06:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | 地球さんが好き | 管理

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