お日さまとお月さま
 
幸せな地球さんを見ました 
 


u8サポーター

3日間 操体法をしなかったせいかな・・・。
昨日から 操体法を再開したけれども ポスティング中 ひざの調子が今ひとつ?
帰宅後 ○星入りのひざサポーターをつけました。

ひと夏ずっと サポーターなしで過ごせて感謝です。
寒くなるのをめがけてサポーターすることになって よかった。

かすかに痛みがときどき来るので じかに○星のシールを貼り さらにサポーターをしました。

夜半は 痛むことはなく ぐっすり眠れました。
(夜半に痛むのは重症らしいので)



10月29日(水)05:48 | トラックバック(0) | コメント(0) | uー8 | 管理

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