お日さまとお月さま
　
幸せな地球さんを見ました　
　


TV大好き家族をもつと

私はTVなくてもいいのだけれど　となりで見てたら
名前忘れたけど　睡眠時間が12時間のタレント(たぶん)がいて　びっくりしました。太ってない！

さっそく検索、検索、

睡眠ダイエットというものがあるらしいです。
え～～～っ。

昔　習い事をして帰って　夜ごはんを食べてすぐに寝る生活をしていたら、
太って太って　夏なんてまたずれですれるし　あせもはできるしで大変でした。

そのときから　寝てる間に太る　睡眠いっぱいとる＝太るがインプットされているので　これは意外です。

眠っている間に“やせホルモン”が出ているのだそうですよ。↓


http://butapedia.com/category/sleepdiet


7月24日（木）09:00 | トラックバック(0) | コメント(2) | 日記 | 管理

コメントを書く
題　名
内　容
投稿者
ＵＲＬ
メール
添付画像
オプション
スマイル文字の自動変換
プレビュー
確認コード    
画像と同じ内容を半角英数字で入力してください。
読みにくい場合はページをリロードしてください。
         
コメント

なんと、素敵な

ダイエットなんでしょう。☆☆☆

2000〜0400がベストらしいですね。
いいこと知りました♪

　by yone |　Mail | 7月24日（木）09:31

yoneさんおはようございます。♪

今朝　家事とかして　眠くなって寝なおして　起きたら　8時でした。
昔の人みたい　お日さまとともに　起きて　日がしずんだら　寝る。
自然に逆らわないのが　健康的でいいのかもしれないと思いました。

お仕事で　夜勤の人はごくろうさまです。(^.^;)

　by たまきち | 7月24日（木）10:54


(1/1ページ)
サイト情報
管理人：たまきち
訪問者数：142568
今日:168　昨日:283
フォトログ表示
リンク
自然
クリスタルヨガ
空間エネルギー
u8
精神世界の鉄人のブログ
車に乗って
たまきちのブログ
最近の記事
床下換気扇
第34回　空間エネルギー普及協会 のライブ ストリーム
岩崎バラード　1
岩崎バラード　2
岩崎バラード　3
『僕のワンダフル・ライフ』
空間エネルギー普及協会
「手塚先生は今も私たちの太陽です」
空間エネルギー普及協会
古くて新しい
カテゴリー
自然生活
地球さんが好き (1676)
フリーエネルギー (25)
あさこはうす (12)
社会 (250)
関英男博士 (101)
uｰ8 (528)
宇宙哲学 (24)
竹内文書 (5)
膜宇宙療法 (2)
真実のヨガ (85)
ペット (204)
自然 (201)
エネルギースポット (10)
お日さま (39)
音楽 (40)
PC関連 (64)
カタカムナ (14)
日記 (101)
家庭菜園 (58)
緩速ろ過 (11)
りんのショートストーリーより (22)
レジャー・旅行 (19)
ジュリーさんの宇宙創成の歴史 (19)
まんが (4)
その他 (12)
始め (2)
新着コメント
たまきち 08/10（水）
メビウス 08/10（水）
たまきち 03/23（水）
やまと男子ヨッシー 03/21（月）
たまきち 12/29（火）
naomi 12/29（火）
たまきち 02/16（月）
ゆっち 02/15（日）
たまきち 02/11（水）
ゆっち 02/10（火）
2024年 4月
前月 翌月
日 月 火 水 木 金 土
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
携帯
ぶっとびねっとのブログは
携帯からもアクセスＯＫ！
QRコード
アーカイブ