お日さまとお月さま

　

お日さまとお月さま

　

幸せな地球さんを見ました　

　

日課

	毎日　上手に座れるための手足くるくる体操しています。できなくて　情状酌量してもらったものも挑戦しています。少しずつあきらめずに。あきらめは　老化の始まりなのだ。苦手にとりくむ毎日の積み重ねが　ありさんの一歩ずつ進歩につながるのが目にみえるのがうれしいです。まず形にするまでも　まだいっていないので　中身はまだまだですけどね。 u8傘　どうやって貼るのか、わからないけど。わりと無駄のないように貼りました。 u8傘の下でくるくる体操から始まる、日課をやります。形ばかり組んだ足(それでも私にはせいいっぱいの)をほどくとき　痛いのでおそるおそるはずしてたのが　楽にほどけるようになりました。

4月11日（土）05:16 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 真実のヨガ \| 管理

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