| 血圧 |
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自分で血圧を測り出したのは 記憶のある限りで成人してからだと思いますが おととし 父の付き添いがてらに 病院の廊下の血圧計で測ったときは １２０台で これまでもずっとそう(１２０台)でした。
昨年１２月ころだったか 節目検診(集団検診をうけなくなって○拾年ですが５年ごとの節目検診は参考のためにと受けてます。)をうけました。
内科で血圧測ったところ １６８だそうで 即 血圧の薬飲みなさいと言われたので びっくりしました。
確か里に父が使っていた血圧計があったはずと思い、もらってきて 家で再度血圧を測ったら １３０台だったので 医者に言うと それなら 飲まなくていいことになりました。
昨日家で測ったら
１４８ ー ８０でした。
これでも 今の基準だったら 軽症高血圧 140～らしい。
高血圧の判断基準が 最近ひき下げられているとか聞いたことがあるので 検索してみました。
1993年の基準↓
㊤ 160 ～ 180
㊦ 90 ～ 105
は 軽症高血圧
70才以上では
㊤ 160 ～ 180
㊦ 90 ～ 100
でも 降圧剤は不要なのだそうです。
またまた検索↓
「高血圧は薬で下げるな」浜六郎著からの参考だそうですが
○ 高齢者ほど、ある程度血圧が高い人のほうが、長生きをするという調査報告があります。
○ 血圧は、身体の要求に従って上げ下げするので、薬などで人為的に血圧を上げ下げすることが、良い体調にするとか、長生きすることにつながるという医学的根拠はないようです。
元気なお年寄りは 血圧が高め というのは 以前にも聞いたことがあります。
2012－1993＝19
約２０年で 高血圧の判断基準がそんなに変わるものなんですね。
私は年がいったので 少し血圧があがったのだろうと自己判断しました。
(^.^)
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3月20日（火）10:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 地球さんが好き | 管理
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