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ひざの注射に
整形へ行くことをやめて、１年はたったのでしょうか。
いつ 医者通いをやめたのかも忘れました。(^.^;)
(自分のブログを検索したら１年たってました。)
クリスタルヨガのくるくる体操エトセトラ
毎日続けているおかげさまか、
最近 娘に猫背をなおされることもめっきり無くなりました。
(いぜんは 立っているとき 娘に 姿勢をよく直されました。)
若いころの自分は まだ起こってもいないことを想像しては
思い悩む癖がありました。
なんと 最近 目をつむるとさざえさんが(あいかわらず)脳裏に浮かぶのです。
なんで？？
なやんでも仕方ないさ～
私の今現在
あれこれ起こってもいないことを想像しては 思い悩む前に
ポジティブに思考を切り替えられるようになりました。
これは クリスタルヨガを
続けている効用だと思います。
(^.^)
千里の道も一歩から
わたしはありさんです。
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3月15日（火）19:49 | トラックバック(0) | コメント(0) | 真実のヨガ | 管理
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