| ねじれ腸 |
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 日本人の80㌫の腸はねじれているそうです。
便秘の原因は腸が 動かなくて じっとしている間に水分だけが吸収されて ○ンが固くなるんだそうです。
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便秘にならない人は、腸の形が、人体模型図などと同じです。
一方、便秘になる人は、腸の形が複雑。
ねじれ腸になっているケースも。
http://kenkomemo.blog49.fc2.com/blog-entry-263.html
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私は 体操を続けるのが苦手ですが 操体法にはまってから 体操は自分にあったものなら続けられることを発見しました。
【お腹を対角線上につかみ、骨盤を回す】 これ地元の新聞に出てたんです。
昔、だっこちゃんと フラフープが流行(はや)りました。
あの要領を思い出して ゆっくりフラフープを腰のあたりで まわしているつもりで 骨盤と 腰のあたりで両手を対角線に置いて ゆるりゆるり 3分くらいまわしました。
これで決まり！です。
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9月3日（水）11:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 日記 | 管理
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| なやましい子羊も なやめる子羊も |
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【なやみの無い人生なんて 死んだと同じ】
次元上昇すると 思ったことが 即現実になるといいます。
いまはまだ 時間というものが 間をおいてくれますね。
ネガティブなことを考えたら 今のはなしよと言えば 今ならまだ訂正がきくかもしれない。
次元上昇したら 考えたことが即現実になるので "のんびりと"
"悩んでいる暇"はないです。
ネガティブなことを想像しては 困った現実を引き寄せているのが三次元です。
時間がどんどん縮まって 時間がなくなってしまったら、
ポジティブなことを 想像するしかないです。
ネガティブな悩みは ポジティブな現実にすりかえて 想像するしかないと思いました。
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9月3日（水）11:01 | トラックバック(0) | コメント(0) | 日記 | 管理
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